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Sie wollen sich auch rundum wohl fühlen?

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Jung und gesund bleiben

Das ist kein Problem! Mit der richtigen Balance an Bewegung, Ernährung und Entspannung hat das Altern wenig Chancen. Und dazu braucht es keine strengen Diäten, Verzichte oder knochenhartes Training. Im Gegenteil! Das richtige Maß ist entscheidend!

Ein Alltag ohne Schmerzen und Einschränkungen kann Wirklichkeit werden. Wir sind davon überzeugt, dass Sie mit einem moderaten Training, genussvollen Mahlzeiten und einer aktiven Entspannung bis ins hohe Alter gesund bleiben werden. Sie haben es selbst in der Hand, sich für ein gesundes Älterwerden zu entscheiden!

Jetzt wollen Sie sicher wissen, was FTZ 40plus eigentlich ist?

Stellen Sie sich vor, Sie sind auch mit über 40, 50, 60 Jahren und darüber hinaus fit und gesund, ohne Schmerzen und ohne Medikamente. Sie wachen morgens auf und fühlen sich frisch und ausgeruht – fit für Familie, Beruf und Freizeit. Wer wünscht sich das nicht?

Die Erfolgsformel ist eigentlich ganz einfach! Wir brauchen ein gesundes Gleichgewicht aus drei Faktoren:

1. Das richtige Maß an Bewegung
2. Eine ausgewogene Ernährung
3. Zeit für Entspannung und Stressabbau

Wir helfen Ihnen, dass Sie sich rundum wohlfühlen – mit unserem neuen FTZ 40plus Programm.

Mit einer Stunde sinnvollem Training, einmal pro Woche, wird schon das Meiste erreicht. Das ist einfach, leicht und locker. Das Geheimnis ist das „Dranbleiben“ – wie beim Zähneputzen. Auch das ist zu einer guten und gesunden Gewohnheit geworden.
Wir finden, jeder Mensch sollte ein langes und gesundes Leben genießen können. Starten Sie jetzt in das 4 Wochen Einstiegsprogramm mit den Profis für Ihre Gesundheit, denn mit dem FTZ 40plus Programm hat das Altern wenig Chancen.

  • Jetzt reinschauen! ​

“Mit der richtigen Balance an Bewegung, Ernährung und Entspannung hat das Altern wenig Chancen!”

Eric Rudhof vom FTZ Mühldorf

1. Bewegung

Mit nur einer Stunde sinnvollem Training, einmal pro Woche, wird das Meiste schon erreicht.